北京拓展训练
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《巨人梯》拓展游戏

活动简介:
在高8米的天梯上,每根柱子之间距离1.4米,全部队员穿好安全装备,通过团体合作合力往上爬,只要当所有的队员都踩在第五根木头上,手扶着第六根木头的时候就算挑战成功...
活动时间:
75分钟
使用道具:
木桩、安全设备
活动目的:
相互协作
坚持忍耐
适合人数:
2—3名/组

巨人梯游戏介绍

两人结成一组,向上攀登,站在第五根横木上手抱住第六根横木为任务完成。项目规则:攀登范围在两根钢缆之间。在攀登过程中,不允许拉拽胸前的保护绳及两边的钢缆,保护者不得拉保护绳帮助队友完成任务。

巨人梯项目目标

★ 1. 认识到团体的重要性,为集体贡献自己最大的努力;

★ 2. 领悟到互相配合、互相鼓励的重要性;

★ 3. 增强自己的总结和观察能力,找出正确的方法提高自己的做事效率;

★ 4. 提高自己的目标管理能力。

巨人梯游戏规则

★ 1. 每一组队员开始挑战的时候先呐喊一下组别的口号,壮大士气;

★ 2. 在高空架的平台上不能助跑,若是单脚起跳就要单脚落地;

★ 3. 跳的时候,不用抓太紧保护绳,也不能不扶着保护绳;

★ 4. 每次挑战的时候要经过三项检查,一个是队员对自己的检查,一个是培训师对组员的检查,最后一个是培训师要用长扁带协绕过队员的身体。

巨人梯项目意义

★ 1. 体验相互合作在达成目标过程中的巨大作用;

★ 2. 在合作中发现他人所长,了解自己所短;

★ 3. 在合作中坦诚地帮助他人,并学习主动从他人处获取帮助;

★ 4. 体会合作共同达到巅峰时的成功喜悦。

巨人梯项目分享:

   ★ 1. 拓展教练事先要了解队员病史。特别关注高血压和心脏病史,不能强求。

   ★ 2. 培训师在底下必须时刻关注上面队员的情况:安全用具的穿戴,上升器的位置,提醒其他队员不要站在巨人梯的正下方,不要擅自攀爬器械。

   ★ 3. 队员攀顶后先让他站在相对安全的位置,挂好铁锁,由培训师亲自复查队员的安全带、头盔的松紧情况。

   ★ 4. 培训师在帮队员时,如需换位,不得互换铁锁。

   ★ 5. 从学员上来开始直至学员下至地面,教练要全程监控队员的安全。

   ★ 6. 注意调节气氛,适时给队员以鼓励。

   ★ 7. 在换保护时,严禁学员在高空中出现真空现象。

   ★ 8. 随时根据学员的身体情况调整断桥的跨度。学员札记:

巨人梯游戏总结:

★ 通过这一次巨人梯的项目活动,我们终于学会了克服内心障碍,体验到了挑战自我的成就感,实现了对自己的目标,这是一件非常开心的事情。从中也意识到了目标和团队的重要性。在挑战巨人梯的过程中,我们队员之间相互鼓励相互帮助,最后成功挑战的那一刻,喜悦涌上了我们的心头,所有的压力都没有了,感谢这次巨人梯项目,感觉自己越来越积极,越来越优秀了。


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